Objetivo general: Familiarización con la escalada en roca

Objetivos específicos:

• Familiarización con el medio
• Aprendizaje de las características y uso del material de escalada
• Aprendizaje y uso de los elementos de seguridad
• Aprendizaje de las técnicas de progresión y aseguramiento de 2º y de 1º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
Curso teórico-práctico adaptado y personalizado a la experiencia y necesidades de los y las escolares que ya han realizado un curso de iniciación a la escalada en rocódromo o tienen cierta experiencia en la escalada.

La actividad se desarrolla en dos jornadas (sábado y domingo). Al comienzo de la actividad se realiza un taller para trabajar los contenidos teóricos que más tarde se pondrán en práctica.

CONTENIDOS TRABAJADOS:

• Escalada y sus modalidades: Deportiva, clásica, ascensión de aristas, alpinismo, etc.
• Material personal y colectivo: Sus características y utilización de arnés, cuerdas, cintas express, Gri-gri, mosquetones HMS, etc.
• Técnicas de escalada: Técnicas de progresión y aseguramiento de 2º y de 1º.
• Movimientos técnicos: Básicos y otros más complejos.
• Seguridad: Prevención y riesgos de la escalada.

PERSONAL TÉCNICO:

La actividad será llevada a cabo por personal técnico deportivo especializado en escalada, con contrato laboral y con el curso de “Sensibilización en el cuidado y protección de la infancia en el deporte” realizado.

La modalidad de escalada se desarrolla como actividad de iniciación dentro del itinerario de participación. Los y las alumnos/as que deseen participar, podrán inscribirse de manera libre y gratuita a los diferentes cursos que se pondrán en marcha a lo largo del curso escolar, en los plazos establecidos.

Objetivos:

• Introducción de la escalada como actividad recreativa y deportiva en un entorno seguro.
• Desarrollar habilidades técnicas y motrices acordes con la edad.
• Fomentar la cooperación, la autonomía y la responsabilidad en la práctica.
• Aprender maniobras básicas de aseguramiento y encendido con tope-rope (Grupo 2).

CONTENIDOS TRABAJADOS:

Bloque común (ambos grupos):

• Normas básicas de seguridad en el rocódromo.
• Presentación y uso del material (arnés, casco, cuerda, mosquetones, asegurador).
• Juegos y dinámicas para conocer la pared.
• Técnicas básicas de maduración, acompañamiento y equilibrio.
• Actividades de confianza y trabajo en equipo.

Grupo 1 (Educación Primaria hasta 12 años):

• Escalada top-rope con ayuda continua.
• Juegos psicomotores en vertical.
• Retos sencillos para fomentar la coordinación y la confianza.
• Colocación autónoma y supervisada del material personal (arnés y casco).

Grupo 2 (ESO, 12-16 años):

• Avanzar en vías de mayor dificultad.
• Técnica de lectura de pies, pausas y movimientos.
• Introducción al aseguramiento top-rope.
• Dinámicas de gestión de caída y confianza en la cuerda floja.
• Fomentar la corresponsabilidad en la pareja de escalada.

METODOLOGÍA:

• Aprendizaje progresivo, práctico y adaptado a cada edad.
• Actividades dinámicas con perspectiva lúdica en Primaria y más técnica en la ESO.